Tolkalina, Bir Beslenme Uzmanının Yardımıyla Doğumdan Sonra Kilo Aldı

2023 Yazar: Kevin Jeff | [email protected]. Son düzenleme: 2023-11-26 13:03

Kızının doğumundan sonra aktris Lyubov Tolkalina, 55 ila 48 kilogram arasında kilo verdi. 7 Days dergisine verdiği özel bir röportajda, kilo almak için bir beslenme uzmanına bile gitmesi gerektiğini itiraf etti.

“Bana daha fazla et yememi söylediler, yardımcı oldu. Artık herhangi bir diyet kısıtlamasına karşıyım. Bugün sadece protein yiyebileceğiniz ve yarın sadece çikolata yiyebileceğiniz böyle bir "diyet" den yanayım. Diyetten tamamen hariç tuttuğum tek şey et. Ben sadece balık yerim. Ama bu bir diyet değil, bu bir düşünme biçimidir” dedi.

Konuyla ilgili: Yasemin: "Kısa sürede 20 kilo verdim"

İyi figürü için kalıtım ve spor geçmişine teşekkürler. Çocukluğundan beri aktif bir yaşam tarzı yönetti, senkronize yüzmede spor ustası oldu.

Oyuncu, mükemmel şekli korumak için kendini sınırlamasına gerek olmadığını kaydetti. Tolkalina'nın vücudu, bir şeylerin yanlış olup olmadığını hemen bildirir ve sağlıklı beslenmeye karşı herhangi bir "suç", cildinin durumuna yansır. Devamını oku >>